• You are here:
  • Home »
  • العيش بصحة جيدة

Category Archives for العيش بصحة جيدة

علاج متلازمة القولون العصبي IBS

نصائح عامة لتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي

Table of Contents ما هو القولون العصبي؟الأعراض الشائعة لمتلازمة القولون العصبيالأعراض الأخرى للقولون العصبيراجع طبيبك إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بمرض القولون العصبيتشخيص-متلازمة القولون العصبي (IBS)ماذا يحدث إذا تم تشخيص إصابتك بمرض القولون العصبينصائح عامة لتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبيإفعللا تفعلكيفية تخفيف الانتفاخ والتشنجات والضرحةكيفية تقليل الإسهالتنويهكيفية التخلص من الإمساكINTENSEعلاج متلازمة القولون العصبي […]

قراءة المزيد
اليوم العالمي للمرأة (8 مارس)

8 مارس : اليوم العالمي للمرأة 2021 international women’s day

اليوم العالمي للمرأة (8 مارس) هذا العام ، يحتفل موضوع اليوم العالمي للمرأة (8 مارس) ، ” المرأة في القيادة: تحقيق مستقبل متساوٍ في عالم COVID-19 ” ، بالجهود الهائلة التي تبذلها النساء والفتيات حول العالم في تشكيل مستقبل وتعافي أكثر مساواة من وباء COVID-19 ويسلط الضوء على الفجوات المتبقية. تريد النساء في العالم ويستحقن […]

قراءة المزيد
لا تتخلص من القهوة القديمة! لا يزال مفيدًا جدًا لهذه الأعمال السبعة!

القهوة القديمة! أو بقايا القهوة لا تتخلص منها لا تزال مفيدة جدًا لهذه الأعمال السبعة!

ماذا يمكن لبقايا القهوة القديمة المتبقية أن تفعل؟ بغض النظر عما إذا كان لديك عيون منتفخة أو تنظيف الأواني والمقالي: بقايا القهوة القديمة تعمل العجائب! إنه مثل القليل من الطقوس. نصنع فنجانًا من القهوة ، ونشربه ، ثم نتخلص من بقايا القهوة القديمة أو وسادة القهوة أو الفلتر. لا ينبغي أن نفعل ذلك من الآن […]

قراءة المزيد
تنتمي عبارة

“النظافة الأنثوية” روتين النظافة الشخصية للمنطقه الحساسة مهمة لأي شخص لديه مهبل

تنتمي عبارة “النظافة الأنثوية” في سلة المهملات إلى جانب آخر سد أو سدادة أسنان متسخة.لكن هذا لا يعني أنه لا ينبغي لأصحاب المهبل إعطاء الأولوية لصحة أعضائهم التناسلية – يجب عليهم ذلك!تابع القراءة لمعرفة سبب كون اللغة المستخدمة لوصف صحة الفرج هي القمامة. بالإضافة إلى ذلك ، ما يستلزم حقًا صحة الفرج والنظافة الأنثوية .ماذا […]

قراءة المزيد
كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

البشرة الجافة… 11 نصيحة أساسية لمنع جفاف الجلد الشتوي والبقاء رطبًا في الشتاء …

البشرة الجافة ، هل سبق لك أن لاحظت كيف تستجيب بشرتك لتغير الفصول؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن المحتمل أنك لاحظت أن بشرتك غالبًا ما تبدو أكثر جفافاً وتقشرًا في أشهر الشتاء الباردة.يمكن للهواء البارد والحرارة الداخلية الجافة ومستويات الرطوبة المنخفضة والرياح الشتوية القاسية أن تزعج بشرتك من الرطوبة. يمكن أن يترك ذلك بشرتك […]

قراءة المزيد
عصير الصبار‎‏ | كنز غذائي يبحث عن مكتشف! تعرف على فوائد عصير الصبار

عصير الصبار‎‏ | كنز غذائي يبحث عن مكتشف! تعرف على فوائد عصير الصبار

عصير الصبار هو خيار شائع في العديد من مقاهي الأطعمة الصحية ومتاجر الأطعمة الطبيعية. الصبار هو نوع نباتي له استخدامات طبية وغذائية عديدة. يحتوي النبات على أوراق خضراء مليئة بالهلام.  يستخدم الكثير من الناس الجل لعلاج الحروق والجروح ، وهو متوفر أيضًا كعصير. في هذه المقالة ، تعرف على الفوائد المحتملة لشرب عصير الصبار والآثار […]

قراءة المزيد
الكولاجين_كولاجينcollagen

الكولاجين: ينبوع الشباب أم خدعة صالحة للأكل؟ما هي فوئد الكولاجين للجسم؟

الكولاجين هو البروتين المسؤول عن مرونة الجلد. كما أنه يلعب دورًا في صحة المفاصل والعظام. الكولاجين هو أكثر البروتينات وفرة في الثدييات.

قراءة المزيد
النحافة طرق صحية وبسيطة لعلاج النحافة واكتساب الوزن

النحافة : طرق صحية وبسيطة لعلاج النحافة و زيادة الوزن

تعد النحافة وفقدان الوزن مشكلة خطيرة يعاني منها الكثير من الأشخاص. حيث يرى المستهلكون باستمرار إعلانات وقصصًا عن الحميات الغذائية المبتذلة والمنتجات البراقة والحبوب السحرية التي تعد بمساعدتهم على فقدان الوزن.نظرًا لأن “معركة السمنة” هي محور اهتمامات الكثير من الناس ، فإن النحافة المفرطة قد تبدو صفقة جيدة. لكن الحقيقة هي أن النحافة المفرطة  يمكن أن تسبب […]

قراءة المزيد
العسل هل العسل خال من الغلوتين

هل العسل خال من الغلوتين ؟

العسل: هل-العسل-خال-من-الغلوتين؟ العسل هو سائل حلو وشراب مصنوع من النحل. كثير من الناس يقدرون على الخبز في الشاي أو كتحلية.

قراءة المزيد
حب الشباب هو أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في العالم ، حيث يصيب ما يقدر بنحو 85٪ من الشباب. تستكشف هذه المقالة كيفية علاج حب الشباب...

علاج حب الشباب | إليك 13 وصفة قوية في علاج حب الشباب

حب الشباب هو أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في العالم ، حيث يصيب ما يقدر بنحو 85٪ من الشباب. تستكشف هذه المقالة كيفية علاج حب الشباب…

قراءة المزيد