• You are here:
  • Home »
  • العيش بصحة جيدة

Category Archives for العيش بصحة جيدة

تكبير الثدي

علاج مشكل النحافة في المناطق الأنثوية و زيادة الوزن فيها بطريقة سهلة وبسيطة

ما هي أهم مشاكل النحافة التي يعانين منها السيدات؟المرأة هي روح المجتمع، عندما نفكر في تناسق الجسم وجمال المظهر الخارجي فإننا غالبا ما نفكر بأن الناس يريدون أن يصبحوا أكثر نحافة، لكننا نغفل أن هناك الكثيرين يعانون من مشاكل النحافة الشديدة، خاصة في بعض المناطق الأنثوية بشكل أكبر مثل : المؤخرة،الثدي والوجه … وغيرها.هناك الكثيرات […]

قراءة المزيد

أفضل الوجبات الخفيفة والصحية في الثلث الأول من الحمل

الوجبات الخفيفة الصحية مهمة لجسمك وجسم طفلك، لأنه لا يحتاج ببساطة إلى تناول أي طعام. ما يطلبه جسمك من الطعام أثناء الحمل هو طعام صحي عالي الجودة.

قراءة المزيد

13 علاج منزلي للأقدام المنتفخة أثناء الحمل

  آه ، أفراح الحمل على الرغم من أنك قد تستمتع بالوقت السحري الذي يستغرقه الحمل – إنه لأمر معجزة حقًا عدد رحلات الاستراحة التي يمكنك الضغط عليها في يوم واحد – وتتوقع بفارغ الصبر وصول باقتك الصغيرة الحلوة ، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية السحرية أقل من العديد من الأمهات. ليكون تجربة. جسمك […]

قراءة المزيد

ما هي البواسير: العلاج ،النصائح ، وأكثر من ذلك.

في هذه المقالة :   ما هي البواسير؟ كم من الوقت تستمر أعراض البواسير؟ ما هي أعراض البواسير؟ ماذا يمكنك أن تفعل للإغاثة؟ ما هي خيارات العلاج؟ ما هي عوامل الخطر للبواسير؟ هل ستعود البواسير لديك؟ نصائح للوقاية   ما هي البواسير؟ بعض النساء سوف يصابون بالبواسير أثناء الحمل. قد تتخلص البواسير في غضون أيام […]

قراءة المزيد

القولون العصبي والفترة: لماذا الأعراض أسوأ؟

نظرة عامة إذا لاحظت أن أعراض القولون العصبي لديك تزداد سوءًا خلال فترة الدورة ، فأنت لست وحدك. . قدّر الخبراء أن نصف النساء المصابات بـ IBS يعانين من أعراض أمعاء أسوأ خلال فترة الدورة الشهرية. تذبذب الهرمونات الجنسية خلال الدورة الشهرية قد يثير استجابات مختلفة للنساء المصابات بـ IBS مقارنة بالذين لا يعانون من […]

قراءة المزيد

ما هي الأعراض الأكثر شيوعا لأمعاء القولون العصبي؟

    أحد أكثر الأعراض شيوعًا للإصابة بالتهاب القولون العصبي هو ألم أو ألم في البطن . قد تواجهك تقلصات في المعدة بعد تناول وجبة. قد تتحسن بعد حركة الأمعاء.

    قراءة المزيد

    كل ما تريد معرفته عن القولون العصبي IBS

      يُعرف القولون العصبي أيضًا باسم القولون التشنجي والقولون العصبي والتهاب القولون المخاطي، و التهاب القولون التشنجي.

      قراءة المزيد

      ما الذي تعرفه عن مقالي الهواء وهل تحتوي على فوائد صحية؟

        ما الذي يمكنك طهيه في مقلاة هوائية؟
        هل الأطعمة المقلية بالهواء أفضل لك؟
        كيف هو طعم الطعام المقلي بالهواء؟

        قراءة المزيد

        9 منتجات مهمة للاحتفال بالجواهر الموسمية في الخريف!

        تغرب الشمس في وقت أقرب ، تصبح الليالي أكثر برودة وتبدأ جوارب الصوف في الظهور وكأنها فكرة مريحة.

        هذا هو الوقت المثالي للاحتفال بالجواهر الموسمية في الخريف!

        توجه إلى السوق المحلي الخاص بك وملء السلة الخاص بك مع هذه المنتجات الخريفية.

        قراءة المزيد

        أنت أكثر عرضة للإصابة بالمرض في الشتاء – لكن ليس للأسباب التي تفكر بها

          يقول الخبراء، أنك قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالمرض خلال أشهر الشتاء ، ولكن ليس بسبب المطر. يقولون إن الطقس البارد ، يجبر الناس على البقاء في أماكن مغلقة لفترة أطول، ويزيد من خطر العدوى . يضيفون أن الفيروسات تميل إلى العيش لفترة أطول في درجات الحرارة الباردة وانخفاض الرطوبة. الأوراق تدور ، ودرجة […]

        قراءة المزيد