فوائد أوميغا 7: كيف تفيد أحماض أوميغا 7 الدهنية صحتك
من المحتمل أنك سمعت بمصطلح “أحماض أوميغا 3 الدهنية” وربما سمعت أيضًا عن “أحماض أوميغا 6 الدهنية” ، ولكن هل سمعت من قبل عن أوميغا 7؟ يقوم العديد من المستهلكين بعمل …
وصفات صحية
كعكة الجزر النباتية
كعكة الجزر النباتية لدينا هي كعكة سهلة التحضير من طبقة واحدة بمكونات بسيطة ربما تكون موجودة بالفعل في خزانتك. إنها مليئة بالنكهة والكمية المناسبة من الرطوبة . على عكس معظم وصفات كعكة الجزر ، لا تحتوي وصفاتنا على …
حقائق غير عادية عن المرأة صحيحة تمامًا
غالبًا ما يقول الناس أنه من المستحيل فهم المرأة. قد يكون هذا صحيحًا إلى حد كبير لأن النساء أكثر تفوقًا بكثير من الرجال – خاصة عندما يتعلق الأمر بالنضج والقوة …
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان ارتفاع مستوى السكر في الدم لديك مرتفع للغاية؟
عندما يتوقف جسمك أو يقلل بشكل كبير من إنتاج الأنسولين ، يبدأ ارتفاع مستوى السكر في الدم . عندما تأكل وجبة تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات ، على سبيل المثال …
كعكة الجزر | اخلطي الجزر مع الدقيق للحصول على نتيجة مذهلة
كعكة الجزر ياه! والنتيجة مذهلة للغاية في بعض الأحيان تصادف وصفة مذهلة على الإنترنت تجذب انتباهك على الفور. هذه واحدة من تلك الوصفات. من كان يظن أنه يمكنك صنع مثل هذا …
مسحوق النيم: الفوائد والاستخدامات وكيفية صنعه
يستخدم مسحوق النيم على نطاق واسع في الأيورفيدا لعلاج الأمراض الجلدية ، وتحسين صحة الجلد والشعر ، والمساعدة في تطهير الكبد. في حين أن هذا المسحوق العشبي متاح الآن في …
ملح البحر وملح الطعام ما الفرق بينهما؟
ملح البحر وملح الطعام، يفترض الناس أن ملح البحر أكثر صحة من ملح الطعام ، لكنهم في الواقع يشتركون في نفس القيمة الغذائية الأساسية. تناول الكثير من أي منهما يمكن …
20 نوع من الأطعمة التي لا يجب وضعها في الثلاجة أبداََ
هل تعلم أن هناك قائمة كبيرة من الأطعمة التي لا يجب عليك وضعها في الثلاجة؟ يعد تخزين الأطعمة أحد أكثر الموضوعات التي نوقشت في صناعة المواد الغذائية. بعد كل شيء ، نريد التأكد من …
حليب الشوفان طريقة صنعه بأعشاب دافئة لذيذة
حليب الشوفان : عندما تطول الليالي وتصبح الأيام أكثر برودة ، يمكنك أن تجدني جالسًا على الأريكة مع كتاب جيد وكوب من حليب الشوفان العشبي محلي الصنع … بفضل مذاقه …
أخطاء طهي الأرز! إليك ستة أخطاء شائعة
أخطاء طهي الأرز الشائعة! أخطاء طهي الأرز : يمكن أن يكون صنع الأرز أمرًا سهلاً ،ولكن يمكنك ارتكاب أخطاء تنتهي بجعل طعم الأرز سيئًا. اتبع هذه النصائح للتأكد من أنك …
