وصفة تطهير القولون منزلي الصنع
يمكن أن يساعد تطهير القولون المصنوع منزليًا في التخلص من بعض السموم الموجودة في جسمك والتي يمكن أن تساهم في إزعاجك ، كما أنه يوفر راحة طبيعية من الإمساك. هذه الوصفة سهلة وفعالة!
ابق إصبعك على النبض ، و انظم إلى صفحتنا فايسبوك
المكونات :
- 1/2 كوب عصير تفاح عضوي نقي 100٪
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
- 1 ملعقة صغيرة عصير زنجبيل
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر
- 1/2 كوب ماء دافئ
طريقة التحضير
- ابدأ بكوب طويل وملعقة.
- ضع 3.5 أوقية من الماء النقي في إناء. تريد تسخين الماء وليس غليه حتى تتمكن من شرب الماء بدرجة حرارة آمنة.
- بمجرد أن يصبح دافئًا ، اسكبه في كوبك. ثم يضاف ملح البحر ويقلب.
- يضاف عصير التفاح وعصير الزنجبيل وعصير الليمون الطازج. يقلب.
- اشرب أول شيء في الصباح على معدة فارغة. ثم تناول هذا الخليط مرة أخرى قبل وجبة غداء خفيفة ، ومرة أخرى في منتصف بعد الظهر.
ملحوظة
عادة ما يكون التطهير ليوم واحد كافيًا لتنظيف القولون.
لا تنتسى المشاركة مع الأصدقاء
