عندما يتوقف جسمك أو يقلل بشكل كبير من إنتاج الأنسولين ، يبدأ ارتفاع مستوى السكر في الدم . عندما تأكل وجبة تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات ، على سبيل المثال ، فإن جسمك يفرز الأنسولين بشكل طبيعي. ترتفع مستويات السكر في الدم استجابةً لتناول الكربوهيدرات ، ولكنها تنخفض مرة أخرى عند إفراز الأنسولين. عندما لا ينتج جسمك كمية كافية من الأنسولين ، فإن هذه العملية لا تعمل كما ينبغي. سنناقش المخاطر المرتبطة بارتفاع مستويات السكر في الدم ، ونزودك بـ 10 علامات تحذيرية للبحث عنها.
آثارارتفاع مستوى السكر في الدم
إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم ، فلن تكون قاتلة على الفور ، ولكن عليك اتخاذ إجراء سريع. عندما تظل مستويات السكر في الدم مرتفعة جدًا لفترة طويلة جدًا ، فقد تسبب ضررًا للأعضاء الحيوية بما في ذلك الدماغ. بصرف النظر عن ذلك ، من المرجح أن تكون مصابًا بعدوى ، وقد يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى غيبوبة. قد تساعدك معرفة الإشارات التحذيرية لارتفاع نسبة السكر في الدم في التعرف على الحالة قبل أن تتفاقم.
الأعراض الشائعة لارتفاع مستوى السكر في الدم
1. التعب
غالبًا ما يتجلى ارتفاع نسبة السكر في الدم في شكل التعب ، مما يجعله مؤشرًا مبكرًا يمكن الاعتماد عليه. قد يكون للأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري (أو مقدمات السكري) والذين يتناولون الكثير من الكربوهيدرات البسيطة ، مثل السكر ، تأثير مماثل ، ولكن على نطاق أكثر اعتدالًا. قد يكون مرتبطًا بزيادة مستويات السكر في الدم إذا شعرت بالتعب بعد فترة وجيزة من تناول الطعام ، خاصة إذا كنت تتناول وجبة غنية بالكربوهيدرات.
2. كثرة التبول
عندما ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير ، تنتج الكلى البول مع زيادة تركيز السكر. بالإضافة إلى ذلك ، يتبولون الماء مع السكر. والنتيجة هي زيادة استراحات دورة المياه طوال اليوم.
3. زيادة العطش
هذا لأن جسمك يصاب بالجفاف عند التبول في كثير من الأحيان. يصبح العطش المستمر مشكلة لمعظم الناس. إنها حلقة مفرغة من الجفاف. كلما تبولت أكثر ، زادت عطشك ، فتشرب ، ثم تبول مرة أخرى.
تابع القرائة لمعرفة المزيد من الأعراض حول ارتنفاع مستوى السكر في الدم
