صحة المرأة

    الكورتيزول المرتفع وعلاقته بالدورة الشهرية (كيفية الوصول إلى التوازن)

    يمكن أن تؤثر مستويات الكورتيزول المرتفعة على الدورة الشهرية بعدة طرق. يتم تنظيم الدورة الشهرية…
    صحة المرأة

    أسباب تأخر الدورة الشهرية

    أسباب تأخر الدورة الشهرية متعددة وعملية معقدة ينظمها توازن دقيق للهرمونات. يتم التحكم في الدورة…
    صحة المرأة

    كيفية النوم مع تقلصات الدورة الشهرية : استراتيجيات فعالة للتعامل معها والنوم بسلام

    النوم مع تقلصات الدورة الشهرية ، المعروفة أيضًا باسم عسر الطمث ، هي أحد أعراض…