وصفات صحية

حليب الشوفان طريقة صنعه بأعشاب دافئة لذيذة

حليب الشوفان مع كتاب ممتع

حليب الشوفان : عندما تطول الليالي وتصبح الأيام أكثر برودة ، يمكنك أن تجدني جالسًا على الأريكة مع كتاب جيد وكوب من حليب الشوفان العشبي محلي الصنع …

بفضل مذاقه اللطيف والحلو وخصائصه المغذية ، سرعان ما أصبح حليب الشوفان محلي الصنع المشروب المفضل لدي خلال أشهر الخريف والشتاء الباردة.

لماذا أصنع حليب الشوفان في المنزل

حسنًا ، لماذا أتكبد عناء صنع حليب الشوفان بينما يمكنك شرائه بسهولة من البقالة؟

هذا هو الشيء : مذاق حليب الشوفان محلي الصنع أفضل من الذي يتم شراؤه من المتجر ، وهو أرخص كثيرًا. 

ناهيك عن أنه من السهل جدًا صنعه ، فكل ما تحتاجه هو الماء والشوفان الملفوف وخلاط ومصفاة ودقائق قليلة من وقتك.

ما هي الأعشاب التي يمكنني إضافتها إلى حليب الشوفان

إذا كنت ترغبي في التعرّف على الأعشاب ( إذا كنت في هذه الصفحة ، أعتقد أنه من الآمن افتراض أنك على الأرجح شخص مهووس بالأعشاب مثلي!) .

يمكنك تخصيص حليب الشوفان الخاص بك عن طريق نكهته بمزيج مختلف من أعشاب.

  • في الصيف : أضيف أعشابًا باردة مثل الزيزفون وبلسم الليمون إلى حليب الشوفان لمساعدتي على البقاء هادئًا وباردًا طوال الأيام المشمسة الطويلة. 
  • خلال الأشهر الباردة : أضيف أعشابًا لاذعة مثل الزنجبيل وإكليل الجبل والقرفة لزيادة الدورة الدموية ومساعدتي على البقاء دافئًا.
  • في وصفة اليوم : سأوضح لك كيفية تحضير حليب الشوفان الدافئ بإكليل الجبل والزنجبيل والقرفة والهيل. ولكن قبل أن نتعمق في هذه الوصفة البسيطة ، دعونا نلقي نظرة على بعض فوائد الشوفان وهذه الأعشاب الدافئة …

تجد في الصفحة التالية فوائد حليب الشوفان بالاعشاب استمتع !