كيف اعرف ان الدوره قربت تجي

الخلل الهرموني : كم مرة سمعت أن أعراضك “مجرد جزء من كونك امرأة”؟ هل من الطبيعي أن تعاني من تشنجات معيقة وصداع شديد العمى وتشققات جلدية عندما تأتي الدورة الشهرية؟ هل من الطبيعي أن تمتلئ الأسبوع السابق للدورة بتقلبات مزاجية غير متوقعة ، وألم في الثديين ، وانتفاخ وتغيرات في الهضم؟ لأن صحتك مهمة بالنسبة…