لماذا تُنصَح النساء بتناول الكولاجين يوميا؟ الأطباء يجيبون

الكولاجين هو البروتين المسؤول عن مرونة الجلد. كما أنه يلعب دورًا في صحة المفاصل والعظام. الكولاجين هو أكثر البروتينات وفرة في الثدييات.