انتفاخ في بطنك

إذا شعرت معدتك بالانتفاخ في كثير من الأحيان ، فقد يكون ذلك علامة على حدوث IBS.

يؤدي الانتفاخ البطني إلى الشعور بالضيق والكامل. قد تبدو معدتك منتفخة بشكل واضح.

الإمساك

قد يكون لديك إمساك مرتبط بـ IBS إذا:

• بحاجة إلى الضغط لتمرير البراز
• لديك أقل من أربع حركات الأمعاء في الأسبوع
• تمر البراز وهذا من الصعب ، العقدي ، والجافة

يمكن أن يكون الإمساك غير مريح للغاية. الإمساك المزمن يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات ، مثل البواسير والشقوق الشرجية وانحراف البراز.

إسهال

إذا مررت براز رخو عدة مرات في اليوم ، فقد تصاب بالإسهال المرتبط بـ IBS. يمكن أن يسبب أيضًا الشعور بالإلحاح عندما تحتاج إلى حركة الأمعاء.

مخاط

مخاط في البراز الخاص بك هو علامة محتملة أخرى من القولون العصبي. المخاط هو سائل واضح يحمي ويغطي الأنسجة في الجهاز الهضمي. مع IBS ، قد تمر في المخاط في حركات الأمعاء ، جنبا إلى جنب مع البراز.

خيارات العلاج

إذا واجهت هذه الأعراض ثلاث مرات على الأقل في الشهر على مدار ثلاثة أشهر ، فقد تكون مصابًا بـ IBS ، وينصح NIDDK . قد تواجهك أوقاتًا تتحسن فيها الأعراض أو تسوء. إذا استمروا أو عادوا ، حدد موعدًا مع طبيبك. يمكن أن تساعد في تشخيص السبب الكامن وراء الأعراض الخاصة بك.

إذا كنت مصابًا بـ IBS ، فيمكن أن يساعدك طبيبك على تعلم كيفية إدارته. قد ينصح بتغيير نظامك الغذائي أو عادات أخرى للمساعدة في السيطرة على الأعراض الخاصة بك. في بعض الحالات ، قد يوصي طبيبك أيضًا بالأدوية أو مكملات الألياف أو مكملات البروبيوتيك أو المشورة أو غيرها من العلاجات.

الوجبات الجاهزة

إذا كنت تواجه نوبات مستمرة من آلام في البطن ، أو الانتفاخ ، أو الغاز ، أو الإسهال ، أو الإمساك ، أو المخاط في البراز ، فحدد موعدًا مع طبيبك. قد تكون هذه الأعراض علامة على القولون العصبي ، وهي حالة يمكن أن تؤثر على الأمعاء الغليظة. قد يكون سببها أيضًا حالات أخرى ، مثل العدوى المعوية أو حتى سرطان القولون.

يمكن لطبيبك المساعدة في تحديد سبب الأعراض والتوصية بخطة علاج. إذا كنت تعاني من التهاب القولون العصبي ، فقد تكون قادرًا على التحكم في الأعراض من خلال بعض التغييرات في نمط الحياة. قد يوصي طبيبك أيضًا بالأدوية أو المكملات الغذائية أو غيرها من العلاجات.