مزيدا من الإلهام والوصفات الصحية و المقالات والنصائح المهمة
مزيدا من الإلهام والوصفات الصحية و المقالات والنصائح المهمة
نظرًا لأنكِ هنا الآن ، فأنا أعلم أنك متحمسة لمعرفة ما هي شخصية الدورة الشهرية الخاصة بك و كيفية إعادتها إلى مسارها الصحيح. لمساعدتك في اتخاذ هذه الخطوة ، أود أن أقدم لك هذا الإختبار السريع لمعرفة ماالذي تعاني به. المعاناة المرتبطة بالدورة الشهرية ليست طبيعية ، وقد حان الوقت للابتعاد عن هذا الاعتقاد الذي عفا …
المراحل الأربع من دورتك الشهرية هي الحيض ، ومرحلة الجريب ، والإباضة ، ومرحلة الجسم الأصفر. إن فهم كيفية عمل هرموناتك في كل مرحلة من مراحل دورتك هو المفتاح لتعظيم إمكاناتك الحقيقية في كل من حياتك الشخصية والمهنية! نحن النساء نعمل بجد للبقاء على رأس كل ما نقوم به! نتوقع أن نحصل على نفس مستويات الطاقة كل …
ما هي أسباب آلام الدورة الشهرية؟ هناك العديد من أسباب آلام الدورة الشهرية. في حين أن تقلصات الدورة الشهرية شائعة بالتأكيد ، فإن هذا لا يعني أنها طبيعية. أي نوع من الألم هو علامة من جسمك للتحقق من أن شيئًا ما لا يعمل بشكل صحيح أو أن شيئًا ما غير متوازن. الانتباذ البطاني الرحمي هو …