مزيدا من الإلهام والوصفات الصحية و المقالات والنصائح المهمة
مزيدا من الإلهام والوصفات الصحية و المقالات والنصائح المهمة
آلام الدورة الشهرية هي ألم حقيقي – توقف تام. ومع ذلك ، منذ صغرنا ، تعلمنا إخفاء فترتنا عن الرأي العام بدلاً من تشجيعنا على إجراء محادثات مفتوحة ومباشرة حول دوراتنا وعدم الراحة والإزعاج وأحيانًا الألم الشديد الذي يصاحبها. تعتبر آلام الدورة الشهرية مشكلة شائعة للعديد من النساء ، ولكن لا يجب أن تكون جزءًا …
الحيض الطبيعي أثناء الدورة الشهرية العادية ، تقومين بإلقاء بطانة الرحم، هذه الدورة هي جزء من جهازك التناسلي وتهيئ جسمك للحمل المحتمل، وتسمى أيضًا فترة أو حيض أو دورة. ما هو الحيض الطبيعي؟ الحيض الطبيعي هو الانسلاخ الشهري لبطانة الرحم (المعروف أكثر باسم الرحم). يعرف الحيض أيضًا بمصطلحات الحيض أو الدورة الشهرية أو الدورة أو الدورة الشهرية …