MealsDiet | الصفحة 2 من 6 | اكتشف راحتك معنا

كيكة الخوخ والزنجبيل شهية بشكل لا يصدق

كيكة الخوخ والزنجبيل هي الأفضل على الإطلاق ، لذا أوصي بشدة أن تفعلي الشيء نفسه.

كيكة الخوخ والزنجبيلكيكة الخوخ والزنجبيل هذه ناعمة وطرية بشكل لا يصدق ، مع طبقة من الجوز المقرمشة وداخلية متبلة بشكل مثالي -كيكة الخوخ و الزنجبيل مثالية مع فنجان من القهوة في الصباح كما هي لتناول العشاء بعد العشاء. كيكة الخوخ والزنجبيل هي الأفضل على الإطلاق ، لذا أوصي بشدة أن تفعلي الشيء نفسه. سيلان اللعاب !!! يا له […]

قراءة المزيد

أفضل كعكة الزنجبيل المطحونة يمكن ان تتدوقها في حياتك 2020

أفضل كعكة الزنجبيل المطحونة يمكن ان تتدوقها في حياتك 2020

تعود وصفة كعكة الزنجبيل هذه إلى جدتي التي ولدت في أوائل القرن العشرين على الأقل. أنا وأبناؤنا نتمتع بتناول كعكة الزنجبيل

قراءة المزيد

بودنغ الشوكولاتة الصحي 🍫 FUN + YUM من أجلك!

بودنغ الشوكولاتة الحريري محلي الصنع بدون استخدام علبة!

بودنغ الشوكولاتة الصحي إليك مشروع عطلة نهاية الأسبوع FUN + YUM من أجلك! بودنغ الشوكولاتة الحريري محلي الصنع بدون استخدام علبة! مكونات معالجة أقل ، سكر أقل ، ويمكن جعلها خالية من منتجات الألبان! ربما يكون لديك بالفعل معظم هذه المكونات في المنزل. يعمل حليب جوز الهند غير المحلى أو أي حليب جوز غير محلى بشكل جيد لإنشاء هذا البودينج […]

قراءة المزيد

كيكة الكيتو ماج في المايكرويف – بالشوكولاتة أو الفانيليا أو زبدة الفول السوداني

كيكة الكيتو ماج في المايكرويف – بالشوكولاتة أو الفانيليا أو زبدة الفول السوداني

كيكة كيتو بالمايكرويف كيكة الكيتو بالشوكولاتة هذه في الميكروويف هي واحدة أخرى من الأطعمة السريعة المفضلة لدي! أعطي تعليمات لنسخ الفانيليا والشوكولاتة وزبدة الفول السوداني ويمكنك صنعها بدقيق اللوز أو دقيق جوز الهند. كيك كيتو ماج  بالمكروويف هي واحدة من الوصفات المفضلة لدي باستخدام تلك الآلة الموثوقة! كيكة الكيتو ماج سهلة التحضير باستخدام 6 مكونات فقط. إنها أيضًا سهلة وجاهزة في أقل من 5 […]

قراءة المزيد

أفضل قضبان شوكولاتة كيتو دايت محلية الصنع! 2g صافي الكربوهيدرات فقط …

أفضل قضبان شوكولاتة كيتو محلية الصنع! 2 جرام صافي الكربوهيدرات فقط ...

 جدول المحتوى  كيفية جعل شوكولاتة كيتو دايت محلية الصنع صديقة للبيئة ومنخفضة الكربوهيدراتكيفية صنع شوكولاتة باليو وشوكولاتة نباتية محلية الصنع المكسرات والبذور منخفضة الكربوهيدرات والكيتو الصديقة نصائح لعمل قضبان شكولاتة كيتو دايت مثالية مصنوعة منزليًامكوناتطريقة التحضير  ألواح شوكولاتة كيتو دايت المقرمشة هي وصفة سريعة وسهلة وتستغرق دقائق لتحضيرها – الآن لديهم تحول في الكيتون ومنخفض الكربوهيدرات!. قاعدة شوكولاتة […]

قراءة المزيد

علاج متلازمة تكيس المبايض مع افصل 8 أنواع شاي الأعشاب المأخودة من العلم

إليك 8 أنواع من شاي الأعشاب لعلاج متلازمة تكيس المبايض:

إذا كنت تبحثي عن طرق تساعد بشكل طبيعي في علاج أعراض متلازمة تكيس المبايض ،فقد يكون شاي الأعشاب خيارًا جيدًا لك في علاج متلازمة تكيس المبايض

قراءة المزيد

هل حليب الصويا يمكنه أن يزيد وزنك؟ حقائق صحية عن حليب الصويا النباتي المشهور

فوائد حليب الصويا

هل حليب الصويا يجعلك سمين؟حليب الصويا شائع بين هذه البدائل النباتية. ومع ذلك ، تشير بعض التقارير مؤخرًا إلى أن حليب الصويا قد يزيد وزنك.  إن التركيز على هزيمة السمنة ومحاولة تناول طعام صحي ، تحولُ الكثيرَ من الناس إلى أطعمة مثل فول الصويا في محاولة لتحسين وجباتهم الغذائية.  يبدو أن هناك جنونًا لنظام غذائي جديد كل يومين: […]

قراءة المزيد

{ جديد }لدغات كرات الطاقة 🥜🍓🍯

كرات الطاقة

كرات الطاقة إذا كنت تبحث عن وجبات خفيفة للاحتفاظ بها من أجل الأطفال ، أو وقود التمرين السريع – mealsdiet هنا!نحن نحب هذه الأنواع من لدغات كرات الطاقة في منزلنا ! إنها سهلة الصنع بشكل لا يصدق (حتى الأطفال يمكن أن يتعلموا بسهولة جمعهم معًا وإضافة دورهم المفضل على الأشياء)!كرات الطاقة كرات الطاقة وقود ممتاز بعد التمرين […]

قراءة المزيد

وصفة البامية ~الملوخية~على طريقة البحر الأبيض المتوسط ​​| طبق البحر الأبيض المتوسط

وصفة البامية على الطريقة المتوسطية

تأخذ وصفة البامية هذه لمسة من منطقة البحر الأبيض المتوسط / الشرق الأوسط اللذيذة. إنه التوازن المثالي بين الطعم اللذيذ والحامض والقليل من التوابل! نسميها وصفة الباميا ، مرق البامية والطماطم مع البصل والثوم والهلابينو والتوابل الحارة والمرق مع عصير الليمون.وصفة الباميةيُنظر إلى البامية المريحة والغنية بالألياف على أنها طبخ جنوبي مفعم بالحيوية ، وقد […]

قراءة المزيد

بامية محمصة ، ذرة ، صلصة طماطم

بامية محمصة ، ذرة ، صلصة طماطم

البامية حول العالملعدة قرون ، احتلت البامية مكانة ثابتة في مطبخ الدول المختلفة. في مصر واليونان وإيران والعراق والأردن ولبنان وتركيا واليمن ، تعتبر البامية أهم عنصر في أطباق اللحوم والخضروات المسلوقة و المطهوة مثل اليخنات الأوروبية والمقلية.في المطبخ الهندي ، غالبًا ما تضاف البامية إلى صلصات المرق المختلفة لأطباق اللحوم والأسماك. في البرازيل ، […]

قراءة المزيد

طريقة عمل بامية ~ ملوخية ~ مقلية بالجوز

طريقة عمل بامية ~ ملوخية ~ مقلية بالجوز

بامية مقلية بالجوزأجد نفسي أحضر البامية بواسطة حمولة الذراع كل يوم تقريبًا. البامية المطهية رائعة ، لكن بالنسبة إلى القليل من التنوع ، نحب تحميص البامية من وقت لآخر.  هذا أمر بسيط وسهل وتميل البامية إلى ألا تكون علكة أو لزجة عند التحميص. تقدم الطماطم المقطعة إضافة رائعة عندما يكون لدينا بعض في متناول يدي. لا تفوت […]

قراءة المزيد

البامية : الفوائد الغذائية والصحية و بعض نصائح الوصفات

البامية الفوائد الغذائية والصحية و بعض نصائح الوصفات

البامية ، المعروفة أيضًا باسم أصابع السيدات ، هي خضروات في الموسم الدافئ. البامية مصدر جيد للمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف …

قراءة المزيد

هذه هي أفضل وصفة لخبز الموز ستصنعها على الإطلاق

خبز الموز هو طعام مريح في أفضل حالاته.

شارك هذه الوصفة مع الأصدقاء و الأحباب Share0 Tweet0 يمكنك إيقاف البحث الخاص بك هنا. إليك أفضل وصفة لخبز الموز بالإضافة إلى نصائح حول كيفية جعله ألذ طعمًا حتى الآن. جدول المحتوى : 1 أفضل وألذ وصفة خبز الموز يمكنك تذوقها حتى الآن1.1 أفضل وصفة لخبز الموز1.1.1 المكونات :1.2 الخطوة 1: خلط المكونات الجافة1.3 الخطوة […]

قراءة المزيد

النظام الغذائي الكيتوني (2020) : دليلك النهائي والسهل لفقدان الوزن … Keto diet DNA

keto diet 2 الديل 2020 الشامل للكيتو دايت (1)

النظام الغذائي الكيتوني أو الكيتو ، هو نظام غذائي عالي الدهون .النظام الغذائي الكيتوني أو الكيتو دايت هو دايت قليل جدا في نسبة الكاربوهيدرات (الكارب)، بروتين معتدل ، يحفز التغيرات في التمثيل الغذائي الخاص بك المعروف باسم الكيتوز ، ويساعدك على حرق الدهون بشكل أكثر كفاءة. كما أن لديه دور علاجي كبير. كثير من الناس قد […]

قراءة المزيد

لماذا يضمن خبراء الصحة زيت بذور الكتان وبذوره لجمال و صحة النساء؟

10 حقائق لإقناعك بتضمين بذور الكتان في قائمتك

يضمن خبراء الصحة أن زيت بذور الكتان لجمال و صحة النساء و الرجال ، لذلك يمكننا القول بأمان أن بذور الكتان هذا هو أول طعام فائق في العالم!

قراءة المزيد

النظام الغذائي الأمثل للأمهات المرضعات قواعد مهمة يجب إتباعها

النظام الغذائي للأمهات المرضعات

النظام الغذائي للأمهات المرضعاتالتغذية السليمة هي أساس أسلوب الحياة الصحي في النظام الغذائي للأمهات المرضعات والطريقة الأكثر فعالية للحفاظ على صحة جيدة. باتباع بعض التوصيات البسيطة . نحن متحمسون للغاية لانضمامك إلى عائلتنا في مجتمع  صحة وجمال المرأة  و العديدمن أشياء أخرى. إشتركي في قائمتنا البريدية ليصلك كل ما يهمك سيدتي. إشتركي الآن تقلق كل أم […]

قراءة المزيد