صحة جيدة
-
كيفية شرح الدورة الشهرية للأطفال بشكل فعال
البلوغ هو عملية طبيعية يمر بها جميع الأطفال وهم يكبرون ، ولكن يمكن أن يكون موضوعًا صعبًا للمناقشة ، خاصة…
-
البشرة الداكنة استخدمي هذه العلاجات وقولي وداعًا للبشرة الداكنة حول المنطقة الحساسة
كيفية علاج البشرة الداكة و البقع السوداء في المناطق الحساسة هل سئمت من الشعور بالخجل تجاه البشرة الداكنة حول منطقة العانة والفخذين؟…
-
فوائد أوميغا 7: كيف تفيد أحماض أوميغا 7 الدهنية صحتك
من المحتمل أنك سمعت بمصطلح “أحماض أوميغا 3 الدهنية” وربما سمعت أيضًا عن “أحماض أوميغا 6 الدهنية” ، ولكن هل…
-
السيلوليت | قل وداعًا للسيلوليت مع هذه الحلول الطبيعية والفعالة
من المحتمل أنك رأيت الإعلانات التجارية التي يقولون فيها أن السيلوليت هو أكبر عدو لك. ومع ذلك ، ما هو…
-
أسباب تأخر الدورة الشهرية
أسباب تأخر الدورة الشهرية متعددة وعملية معقدة ينظمها توازن دقيق للهرمونات. يتم التحكم في الدورة الشهرية عن طريق تفاعل الأستروجين…
-
كيفية النوم مع تقلصات الدورة الشهرية : استراتيجيات فعالة للتعامل معها والنوم بسلام
النوم مع تقلصات الدورة الشهرية ، المعروفة أيضًا باسم عسر الطمث ، هي أحد أعراض الدورة الشهرية الشائعة التي يمكن…
-
فوائد عصير البصل | 12 فائدة مثبتة لعصير البصل للشعر والبشرة والصحة
من فوائد عصير البصل أنه يعتبر علاجًا طبيعيًا يتمتع بشعبية متزايدة وله العديد من الفوائد الصحية. تم استخدامه لعدة قرون…
-
حقائق غير عادية عن المرأة صحيحة تمامًا
غالبًا ما يقول الناس أنه من المستحيل فهم المرأة. قد يكون هذا صحيحًا إلى حد كبير لأن النساء أكثر تفوقًا…
-
فوائد الإسكواش المذهلة للبشرة والشعر والصحة
ينتمي الاسكواش إلى عائلة القرعيات من الخضروات ويشمل جميع أنواع القرع والبطيخ والكوسا وما إلى ذلك ، بينما قد تستخدمهم…
-
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان ارتفاع مستوى السكر في الدم لديك مرتفع للغاية؟
عندما يتوقف جسمك أو يقلل بشكل كبير من إنتاج الأنسولين ، يبدأ ارتفاع مستوى السكر في الدم . عندما تأكل…
