وصفات صحية

كيف يمكن الإحتفال بالمعكرونة الإيطالية طوال أيام السنة ماذا يمكن أن يكون أفضل من طبق ساخن من المعكرونة الإيطالية الساخنة على البخار في صلصة كريمية غنية ومتبل بأجود الأعشاب فقط؟  أو طبق بسيط من السباغيتي اللذيذة مغطاة بألذ صلصة اللحم مع رشها بجبنة البارميزان. ممممم ، ليس هناك شك في أن الجميع يحب طبقًا جيدًا من المعكرونة الإيطاليةأليس كذلك؟.  حسنًا

كيكة الخوخ و الزنجبيل كيكة الخوخ و الزنجبيل هذه ناعمة وطرية بشكل لا يصدق ، مع طبقة من الجوز المقرمشة وداخلية متبلة بشكل مثالي – هذه…

تعود وصفة كعكة الزنجبيل هذه إلى جدتي التي ولدت في أوائل القرن العشرين على الأقل. أنا وأبناؤنا نتمتع بتناول كعكة الزنجبيل

بودنج الشوكولاتة الصحي بودنج الشوكولاتة الحريري محلي الصنع بدون استخدام علبة! مكونات معالجة أقل ، سكر أقل ، ويمكن جعلها خالية من منتجات الألبان! ربما يكون…

كيكة كيتو بالمايكرويف كيكة الكيتو بالشوكولاتة هذه في الميكروويف هي واحدة أخرى من الأطعمة السريعة المفضلة لدي! أعطي تعليمات لنسخ الفانيليا والشوكولاتة وزبدة الفول السوداني ويمكنك صنعها بدقيق اللوز أو دقيق جوز الهند. كيك كيتو ماج  بالمكروويف هي واحدة من الوصفات المفضلة لدي باستخدام تلك الآلة الموثوقة! كيكة الكيتو ماج سهلة التحضير باستخدام 6 مكونات فقط. إنها أيضًا سهلة وجاهزة في أقل من 5

 جدول المحتوى  كيفية جعل شوكولاتة كيتو دايت محلية الصنع صديقة للبيئة ومنخفضة الكربوهيدراتكيفية صنع شوكولاتة باليو وشوكولاتة نباتية محلية الصنع المكسرات والبذور منخفضة الكربوهيدرات والكيتو الصديقة نصائح لعمل قضبان شكولاتة كيتو دايت مثالية مصنوعة منزليًامكوناتطريقة التحضير  ألواح شوكولاتة كيتو دايت المقرمشة هي وصفة سريعة وسهلة وتستغرق دقائق لتحضيرها – الآن لديهم تحول في الكيتون ومنخفض الكربوهيدرات!. قاعدة شوكولاتة

كرات الطاقة إذا كنت تبحث عن وجبات خفيفة للاحتفاظ بها من أجل الأطفال ، أو وقود التمرين السريع – mealsdiet هنا!نحن نحب هذه الأنواع من لدغات كرات الطاقة في منزلنا ! إنها سهلة الصنع بشكل لا يصدق (حتى الأطفال يمكن أن يتعلموا بسهولة جمعهم معًا وإضافة دورهم المفضل على الأشياء)!كرات الطاقة كرات الطاقة وقود ممتاز بعد التمرين

تأخذ وصفة البامية هذه لمسة من منطقة البحر الأبيض المتوسط / الشرق الأوسط اللذيذة. إنه التوازن المثالي بين الطعم اللذيذ والحامض والقليل من التوابل! نسميها وصفة الباميا ، مرق البامية والطماطم مع البصل والثوم والهلابينو والتوابل الحارة والمرق مع عصير الليمون.وصفة الباميةيُنظر إلى البامية المريحة والغنية بالألياف على أنها طبخ جنوبي مفعم بالحيوية ، وقد

البامية المحمصة حول العالم البامية المحمصة لعدة قرون ، احتلت مكانة ثابتة في مطبخ الدول المختلفة. في مصر واليونان وإيران والعراق والأردن ولبنان وتركيا واليمن ،…

البامية المقلية بالجوز البامية المقلية أجد نفسي أحضر البامية بواسطة حمولة الذراع كل يوم تقريبًا. البامية المطهية رائعة ، لكن بالنسبة إلى القليل من التنوع ،…