صحة جيدة

الوجبات الخفيفة الصحية مهمة لجسمك وجسم طفلك، لأنه لا يحتاج ببساطة إلى تناول أي طعام. ما يطلبه جسمك من الطعام أثناء الحمل هو طعام صحي عالي الجودة.

علاج انتفاخ الأقدام أثناء الحمل علاج انتفاخ الأقدام أثناء الحمل ، آه آه يا أفراح الحمل. على الرغم من أنك قد تستمتع بالوقت السحري الذي يستغرقه…

البواسير ، والمعروفة أيضًا باسم البواسير ، هي أوردة منتفخة في الجزء السفلي من فتحة الشرج والمستقيم. عندما يتم شد جدران هذه الأوعية ، فإنها تصبح…

نظرة عامة إذا لاحظت أن أعراض القولون العصبي لديك تزداد سوءًا خلال فترة الدورة ، فأنت لست وحدك. . قدّر الخبراء أن نصف النساء المصابات بـ…

القولون العصبي عند الإناث القولون العصبي عند الإنات هي اضطراب هضمي مزمن يصيب الأمعاء الغليظة . و يسبب القولون العصبي أعراض غير مريحة ، مثل ألم البطن والتشنج ،…

أحد أكثر الأعراض شيوعًا للإصابة بالتهاب القولون العصبي هو ألم أو ألم في البطن . قد تواجهك تقلصات في المعدة بعد تناول وجبة. قد تتحسن بعد حركة الأمعاء.

يُعرف القولون العصبي أيضًا باسم القولون التشنجي والقولون العصبي والتهاب القولون المخاطي، و التهاب القولون التشنجي.

ما الذي يمكنك طهيه في مقلاة هوائية؟
هل الأطعمة المقلية بالهواء أفضل لك؟
كيف هو طعم الطعام المقلي بالهواء؟

تغرب الشمس في وقت أقرب ، تصبح الليالي أكثر برودة وتبدأ جوارب الصوف في الظهور وكأنها فكرة مريحة.

هذا هو الوقت المثالي للاحتفال بالجواهر الموسمية في الخريف!

توجه إلى السوق المحلي الخاص بك وملء السلة الخاص بك مع هذه المنتجات الخريفية.

نزلات البرد و الإصابة بالمرض يقول الخبراء، أنك قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالمرض خلال أشهر الشتاء ، ولكن ليس بسبب المطر. يقولون إن الطقس البارد…