MealsDiet | الصفحة 3 من 6 | اكتشف راحتك معنا

الرضاعة الطبيعية | معلومات عن الرضاعة الطبيعية تم التحقق منها من قبل الطبيب

الرضاعة الطبيعية معلومات من الطبيب

الرضاعة الطبيعية غذاء المثالي لحديثي الولادة. اتفق جميع الخبراء على أنه حتى سن ستة أشهر، لا يحتاج الطفل إلى أي تغذية غير الرضاعة الطبيعية

قراءة المزيد

أفضل العلاجات المنزلية المذهلة للتخلص من حكة الجلد

علاجات منزلية لحكة الجلد

يمكن أن تكون حكة الجلد غير مريحة ومحبطة.لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد العديد من العلاجات الطبيعية والمنزلية في توفير الراحة لعلاج حكة الجلد

قراءة المزيد

10 أنواع من التوت البري اللذيذ للتجربة (و 8 أنواع منها سامة يجب تجنبها)

أنواع التوت البري وفوائد التوت البري

تتوفر الفراولة و التوت البري و التوت بشكل شائع في متاجر البقالة ، ولكن العديد من التوت اللذيذ متساوي في وفرة في البرية. يزدهر التوت البري في العديد من المناخات ، وهو مليء بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية القوية. على الرغم من أن التوت البري يمكن أن يكون حامضًا ، إلا أنه متعدد الاستخدامات ويمكن الاستمتاع […]

قراءة المزيد

كأس الصيف 2020 | أفضل طريقة عمل كوكتيل فواكه صحي منزلي

كأس الصيف 2020 | أفضل طريقة عمل كوكتيل فواكه صحي منزلي

كأس صيف 2020 | أفضل طريقة عمل كوكتيل فواكه صحي منزلياستمتع بأجواء الصيف الحارة مع كوكتيل الفواكه الصحي المنزلي الصنع ، و الذي يضم التوت الأحمر وعصير الليمون والنعناع والخيار. رائع ومنعش ، إنه رائع في أيام الصيف الحارة مع أفضل كعكة طين الشوكولاتة و استمتعي معنا. التحضير: 15 دقيقةشارك هذه الوصفة مع أصدقائك Share0 Tweet0 Pin0   المكونات […]

قراءة المزيد

أفضل وصفة فريتاتا – كيفية جعل فريتاتا سهلة وصحية بطرق مختلفة

فريتاتا {بيكون سبانخ طماطم وسويسري}

أسهل وصفة فريتاتا وألذها ! إنه مصنوع من الكثير من البيض واللحم المقدد الغني والطماطم ، النكهة النابضة بالحياة والسبانخ الطازج والجبن السويسري الكريمي. ماذا تريد أكثر لتناول الافطار؟

قراءة المزيد

فوائد قشر البرتقال وكيفية جعل مسحوق قشر البرتقال لبشرتك؟

إذا كنت تبحث عن قناع طبيعي لإعطاء خلايا بشرتك دفعة صحية ، فإن مسحوق قشر البرتقال هو الأفضل لك! يمكن استخدام هذا المسحوق في أقنعة الوجه

قراءة المزيد

هل تعاني من البشرة الدهنية؟ إليك أفضل العلاجات المنزلية للبشرة الدهنية

هل تعاني من البشرة الدهنية؟ إليك أفضل العلاجات المنزلية للبشرة الدهنية

نظرة عامة هل تعاني من البشرة الدهنية؟ لا تقلقي لقد كنا جميعًا هناك من قبل: إنه منتصف النهار ، ويبدو وجهك وكأنك تستطيع قلي الدجاج عليه. البشرة الدهنية هي نتيجة الإفراط في إنتاج الزهم من الغدد الدهنية. تقع هذه الغدد تحت سطح الجلد. الزهم مادة دهنية مصنوعة من الدهون. الزهم ليس سيئًا تمامًا لأنه يساعد على حماية […]

قراءة المزيد

13 طريقة لمساعدتك على الاسترخاء والتخلص من التوتر

13 طريقة لمساعدتك على الاسترخاء والتخلص من التوتر

قد يكون من الصعب إيجاد وقت للاسترخاء. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق السهلة للمساعدتك في جعل الاسترخاء جزءًا من حياتك اليومية …

قراءة المزيد

تعاني من تورم القدمين و الكاحل والساقين : تعرف على الأسباب والعلاجات المثبتة (بما في ذلك وصفة شاي البقدونس)

يؤدي تورم القدمين و الساقين والكاحل إلى الشعور بعدم الراحة وحتى الألم لدى الكثير من الأشخاص.أفضل العلاجات المنزلية لتورم القدمين والكاحل

قراءة المزيد

تخلص من الإبط المظلم! 9 علاجات طبيعية سهلة وفعالة لتبييض الإبط

غالبًا ما نميل إلى تجاهل منطقة الإبط ، التي تصبح مظلمة مع مرور الوقت، مهما كان الظلام تحت الإبط، لم يفت الأوان أبدًا لبدء العمل عليه لجعله سلسًا وأبيضًا. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية الطبيعية السهلة والأفضل للحصول على حفر ذراع ناعمة وبيضاء لتجعلك أكثر جمالا على الإطلاق. تعمل هذه العلاجات الطبيعية التسعة بشكل جيد لتبييض الإبطفي […]

قراءة المزيد

أفضل كعكة طين الشوكولاتة (الأكثر شعبية!)

كيك شوكولا طين

وصفة كعكة طين الشوكولاتة (الأكثر شعبية!) هذه هي كعكة طين الشوكولاتة المثالية لأعياد الميلاد أو الاحتفالات أو حتى لمجرد أنك تشعر بذلك. كعكة الشوكولاتة هذه غنية وكثيفة وخاطئة تمامًا ، تحدد هذه الوصفة جميع المربعات للحصول على كعكة طين الشوكولاتة النهائية. لقد استغرق الأمر القليل من التجربة والخطأ لجعله مثاليًا ، لكننا واثقون من أن […]

قراءة المزيد

هل الأناناس له فوائد للنساء و هل يجب أن تتجنبي الأناناس أثناء الحمل؟

تستعرض هذه المقالة الفوائد الصحية المحتملة من الأناناس للنساء.

قد تتساءل عما إذا كانت فاكهة الأناناس الحلوة تقدم أي فوائد للنساء.تستعرض هذه المقالة الفوائد الصحية المحتملة من الأناناس للنساء.

قراءة المزيد

إليك أفضل طريقة لتحضير خبز المخابز في البيت بطريقة بسيطة

أفضل طريقة لتحضير خبز المخابز في البيت

يتم عمل وصفة خبز المخابز من 4 مكونات فقط وتستغرق 5 دقائق من وقت التحضير!  إذا كنت ترغب في صنع خبز المخابز اللذيذ المنزلي الصنع والذي يبدو وكأنه يأتي من المخابز الفاخرة! فإن وصفة خبز المخابز هذه تناسبك ، الأمر لا يتطلب في الواقع الكثير من الجهد ،  حسنًا ، أنت محظوظ لأن خبز المخابز الذيذ هذا […]

قراءة المزيد

covid-19 إجابة الخبراء عن أسئلة حول كيفية ممارسة الجميع التباعد الاجتماعي

كورونا فيروس كيفية ممارة التباعد الاجتماعي

يتوفر التباعد الاجتماعي العديد من التدابير التي يمكن أن تبطئ انتشار COVID-19 لمنع المستشفيات من الاكتظاظ بالأفراد المرضى. يتضمن لأن العالم يعاني من إغلاق المدارس على نطاق واسع والأوامر الحكومية لإغلاق الأماكن العامة التي تجذب الحشود ، من المحتمل أن تسمع مصطلح “الإبعاد الاجتماعي” عدة مرات في اليوم.يقول الخبراء بما في ذلك الفيروس الذي يسبب COVID-19 […]

قراءة المزيد

كيف تشرب القهوة بشكل صحيح؟ و طرق لجعل فنجان القهوة أكثر صحة لك…

كيف تشرب القهوة بشكل صحيح

هل لديك فنجان القهوة بين يديك؟ القهوة هي واحدة من المشروبات الأكثر شعبية في العالم. تعرف على كيفية شرب فنجان القهوة بشكل صحيح والفوائدها عليك

قراءة المزيد

عاجل : المغرب يسجل أول حالة إصابة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد

أول حالة فيروس كورونا في المغرب

في إطار المنظومة الوطنية لليقظة والرصد الوبائي، وتنفيذا لسياستها التواصلية، أعلنت وزارة الصحة إلى علم الرأي العام أنه تم تسجيل أول حالة إصابة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد، تم تأكيدها مخبريا بمعهد باستور المغرب، لمواطن مغربي، مقيم بالديار الإيطالية، وذلك بداية مساء اليوم الاثنين. وأوضحت الوزارة في بلاغ لها أن “الحالة الصحية للمصاب مستقرة ولا تدعو […]

قراءة المزيد