الحيض الطبيعي (الدورة الشهرية)
الحيض الطبيعي أثناء الدورة الشهرية العادية ، تقومين بإلقاء بطانة الرحم، هذه الدورة هي جزء من جهازك التناسلي وتهيئ جسمك للحمل المحتمل، وتسمى أيضًا فترة أو حيض أو دورة. ما هو …
الحيض الطبيعي أثناء الدورة الشهرية العادية ، تقومين بإلقاء بطانة الرحم، هذه الدورة هي جزء من جهازك التناسلي وتهيئ جسمك للحمل المحتمل، وتسمى أيضًا فترة أو حيض أو دورة. ما هو …
الشوكولاتة الداكنة، إذا كنت تحلم بتناولها كل يوم ، فلديك الآن عذر – أو 12 عدراََ. دعنا نواجه الأمر – الشوكولاتة هي واحدة من أكثر الأطعمة اللذيذة في الحياة. بغض النظر …
لون دم الدورة الشهرية: الكثير من النساء يخرجن من نزيفهن. نقضي أكبر وقت ممكن أثناء الحيض نحاول إخفاء حقيقة نزيفنا. منع تدفق الدم بالسدادات القطنية. تبطين ملابسنا الداخلية لمنع التسربات. …
الخلل الهرموني : كم مرة سمعت أن أعراضك “مجرد جزء من كونك امرأة”؟ هل من الطبيعي أن تعاني من تشنجات معيقة وصداع شديد العمى وتشققات جلدية عندما تأتي الدورة الشهرية؟ …
فوائد صحية للبنجر : ضعي البنجر في السلطة ، واشربيه في عصيرك الأخضر ، أو حوّليه إلى حمص. يمكنك القيام بأكثر من مجرد تحميص هذه الخضروات الجذرية ، وستريد أن تكون …
تمت مراجعة جميع المعلومات الواقعية في هذه القصة من قبل فريق التحرير لدينا للتأكد من أنها دقيقة ومحدثة في وقت آخر تحديث لها. كشفت دراسة جديدة أن الدورة الشهرية الغير …
هل تخافين من تقلصات الدورة الشهرية من أول يوم من كل أيام الفترة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك. تجد العديد من الفتيات والنساء أن دورتهن الشهرية مؤلمة …
المراحل الأربع من دورتك الشهرية هي الحيض ، ومرحلة الجريب ، والإباضة ، ومرحلة الجسم الأصفر. إن فهم كيفية عمل هرموناتك في كل مرحلة من مراحل دورتك هو المفتاح لتعظيم إمكاناتك …
يمكن أن يكون الفلفل والملح والليمون صلصة لذيذة للغاية ، ولكن يمكن استخدامها أيضا لأغراض أخرى كثيرة. هذه المكونات الثلاثة ، مجتمعة أو بمفردها ، يمكن أن تعالج حالات مختلفة. …
في حين أن زيت السمسم طعمه لذيذ في مجموعة من الأطباق الآسيوية ، فإن هذا المكون اللذيذ الذي ينشأ من نبات السمسم ويصنع عن طريق الضغط على بذور السمسم الخام …