• You are here:
  • Home »
  • وصفات صحية

Category Archives for وصفات صحية

كرات الطاقة

{ جديد }لدغات كرات الطاقة 🥜🍓🍯

كرات الطاقة إذا كنت تبحث عن وجبات خفيفة للاحتفاظ بها من أجل الأطفال ، أو وقود التمرين السريع – mealsdiet هنا!نحن نحب هذه الأنواع من لدغات كرات الطاقة في منزلنا ! إنها سهلة الصنع بشكل لا يصدق (حتى الأطفال يمكن أن يتعلموا بسهولة جمعهم معًا وإضافة دورهم المفضل على الأشياء)!كرات الطاقة كرات الطاقة وقود ممتاز بعد التمرين […]

قراءة المزيد
وصفة البامية على الطريقة المتوسطية

وصفة البامية ~الملوخية~على طريقة البحر الأبيض المتوسط ​​| طبق البحر الأبيض المتوسط

تأخذ وصفة البامية هذه لمسة من منطقة البحر الأبيض المتوسط / الشرق الأوسط اللذيذة. إنه التوازن المثالي بين الطعم اللذيذ والحامض والقليل من التوابل! نسميها وصفة الباميا ، مرق البامية والطماطم مع البصل والثوم والهلابينو والتوابل الحارة والمرق مع عصير الليمون.وصفة الباميةيُنظر إلى البامية المريحة والغنية بالألياف على أنها طبخ جنوبي مفعم بالحيوية ، وقد […]

قراءة المزيد
بامية محمصة ، ذرة ، صلصة طماطم

بامية محمصة ، ذرة ، صلصة طماطم

البامية حول العالملعدة قرون ، احتلت البامية مكانة ثابتة في مطبخ الدول المختلفة. في مصر واليونان وإيران والعراق والأردن ولبنان وتركيا واليمن ، تعتبر البامية أهم عنصر في أطباق اللحوم والخضروات المسلوقة و المطهوة مثل اليخنات الأوروبية والمقلية.في المطبخ الهندي ، غالبًا ما تضاف البامية إلى صلصات المرق المختلفة لأطباق اللحوم والأسماك. في البرازيل ، […]

قراءة المزيد
طريقة عمل بامية ~ ملوخية ~ مقلية بالجوز

طريقة عمل بامية ~ ملوخية ~ مقلية بالجوز

بامية مقلية بالجوزأجد نفسي أحضر البامية بواسطة حمولة الذراع كل يوم تقريبًا. البامية المطهية رائعة ، لكن بالنسبة إلى القليل من التنوع ، نحب تحميص البامية من وقت لآخر.  هذا أمر بسيط وسهل وتميل البامية إلى ألا تكون علكة أو لزجة عند التحميص. تقدم الطماطم المقطعة إضافة رائعة عندما يكون لدينا بعض في متناول يدي. لا تفوت […]

قراءة المزيد
البامية الفوائد الغذائية والصحية و بعض نصائح الوصفات

البامية : الفوائد الغذائية والصحية و بعض نصائح الوصفات

البامية ، المعروفة أيضًا باسم أصابع السيدات ، هي خضروات في الموسم الدافئ. البامية مصدر جيد للمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف …

قراءة المزيد
خبز الموز هو طعام مريح في أفضل حالاته.

هذه هي أفضل وصفة لخبز الموز ستصنعها على الإطلاق

شارك هذه الوصفة مع الأصدقاء و الأحباب Share0 Tweet0 يمكنك إيقاف البحث الخاص بك هنا. إليك أفضل وصفة لخبز الموز بالإضافة إلى نصائح حول كيفية جعله ألذ طعمًا حتى الآن. جدول المحتوى : 1 أفضل وألذ وصفة خبز الموز يمكنك تذوقها حتى الآن1.1 أفضل وصفة لخبز الموز1.1.1 المكونات :1.2 الخطوة 1: خلط المكونات الجافة1.3 الخطوة […]

قراءة المزيد
كأس الصيف 2020 | أفضل طريقة عمل كوكتيل فواكه صحي منزلي

كأس الصيف 2020 | أفضل طريقة عمل كوكتيل فواكه صحي منزلي

كأس صيف 2020 | أفضل طريقة عمل كوكتيل فواكه صحي منزلياستمتع بأجواء الصيف الحارة مع كوكتيل الفواكه الصحي المنزلي الصنع ، و الذي يضم التوت الأحمر وعصير الليمون والنعناع والخيار. رائع ومنعش ، إنه رائع في أيام الصيف الحارة مع أفضل كعكة طين الشوكولاتة و استمتعي معنا. التحضير: 15 دقيقةشارك هذه الوصفة مع أصدقائك Share0 Tweet0 Pin0   المكونات […]

قراءة المزيد
فريتاتا {بيكون سبانخ طماطم وسويسري}

أفضل وصفة فريتاتا – كيفية جعل فريتاتا سهلة وصحية بطرق مختلفة

أسهل وصفة فريتاتا وألذها ! إنه مصنوع من الكثير من البيض واللحم المقدد الغني والطماطم ، النكهة النابضة بالحياة والسبانخ الطازج والجبن السويسري الكريمي. ماذا تريد أكثر لتناول الافطار؟

قراءة المزيد

فوائد قشر البرتقال وكيفية جعل مسحوق قشر البرتقال لبشرتك؟

إذا كنت تبحث عن قناع طبيعي لإعطاء خلايا بشرتك دفعة صحية ، فإن مسحوق قشر البرتقال هو الأفضل لك! يمكن استخدام هذا المسحوق في أقنعة الوجه

قراءة المزيد
كيك شوكولا طين

أفضل كعكة طين الشوكولاتة (الأكثر شعبية!)

وصفة كعكة طين الشوكولاتة (الأكثر شعبية!) هذه هي كعكة طين الشوكولاتة المثالية لأعياد الميلاد أو الاحتفالات أو حتى لمجرد أنك تشعر بذلك. كعكة الشوكولاتة هذه غنية وكثيفة وخاطئة تمامًا ، تحدد هذه الوصفة جميع المربعات للحصول على كعكة طين الشوكولاتة النهائية. لقد استغرق الأمر القليل من التجربة والخطأ لجعله مثاليًا ، لكننا واثقون من أن […]

قراءة المزيد