• You are here:
  • Home »
  • وصفات صحية

Category Archives for وصفات صحية

كيكة الكيتو ماج في المايكرويف – بالشوكولاتة أو الفانيليا أو زبدة الفول السوداني

طريقة عمل وصفة كعكة كيتو ماج – الشوكولاتة أو الفانيليا أو زبدة الفول السوداني

كيكة كيتو بالمايكرويف كيكة الكيتو بالشوكولاتة هذه في الميكروويف هي واحدة أخرى من الأطعمة السريعة المفضلة لدي! أعطي تعليمات لنسخ الفانيليا والشوكولاتة وزبدة الفول السوداني ويمكنك صنعها بدقيق اللوز أو دقيق جوز الهند. كيك كيتو ماج  بالمكروويف هي واحدة من الوصفات المفضلة لدي باستخدام تلك الآلة الموثوقة! كيكة الكيتو ماج سهلة التحضير باستخدام 6 مكونات فقط. إنها أيضًا سهلة وجاهزة في أقل من 5 […]

قراءة المزيد
أفضل قضبان شوكولاتة كيتو محلية الصنع! 2 جرام صافي الكربوهيدرات فقط ...

أفضل قضبان شوكولاتة كيتو دايت محلية الصنع! 2g صافي الكربوهيدرات فقط …

 جدول المحتوى  كيفية جعل شوكولاتة كيتو دايت محلية الصنع صديقة للبيئة ومنخفضة الكربوهيدراتكيفية صنع شوكولاتة باليو وشوكولاتة نباتية محلية الصنع المكسرات والبذور منخفضة الكربوهيدرات والكيتو الصديقة نصائح لعمل قضبان شكولاتة كيتو دايت مثالية مصنوعة منزليًامكوناتطريقة التحضير  ألواح شوكولاتة كيتو دايت المقرمشة هي وصفة سريعة وسهلة وتستغرق دقائق لتحضيرها – الآن لديهم تحول في الكيتون ومنخفض الكربوهيدرات!. قاعدة شوكولاتة […]

قراءة المزيد
كرات الطاقة

{ جديد }لدغات كرات الطاقة 🥜🍓🍯

كرات الطاقة إذا كنت تبحث عن وجبات خفيفة للاحتفاظ بها من أجل الأطفال ، أو وقود التمرين السريع – mealsdiet هنا!نحن نحب هذه الأنواع من لدغات كرات الطاقة في منزلنا ! إنها سهلة الصنع بشكل لا يصدق (حتى الأطفال يمكن أن يتعلموا بسهولة جمعهم معًا وإضافة دورهم المفضل على الأشياء)!كرات الطاقة كرات الطاقة وقود ممتاز بعد التمرين […]

قراءة المزيد
وصفة البامية على الطريقة المتوسطية

وصفة البامية ~الملوخية~على طريقة البحر الأبيض المتوسط ​​| طبق البحر الأبيض المتوسط

تأخذ وصفة البامية هذه لمسة من منطقة البحر الأبيض المتوسط / الشرق الأوسط اللذيذة. إنه التوازن المثالي بين الطعم اللذيذ والحامض والقليل من التوابل! نسميها وصفة الباميا ، مرق البامية والطماطم مع البصل والثوم والهلابينو والتوابل الحارة والمرق مع عصير الليمون.وصفة الباميةيُنظر إلى البامية المريحة والغنية بالألياف على أنها طبخ جنوبي مفعم بالحيوية ، وقد […]

قراءة المزيد
البامية المحمصة مع أفضل وصفتي لها بالذرة و صلصة الطماطم

البامية المحمصة مع أفضل وصفتي لها بالذرة و صلصة الطماطم

البامية المحمصة حول العالم البامية المحمصة لعدة قرون ، احتلت مكانة ثابتة في مطبخ الدول المختلفة. في مصر واليونان وإيران والعراق والأردن ولبنان وتركيا واليمن ، تعتبر أهم عنصر في أطباق اللحوم والخضروات المسلوقة و المطهوة مثل اليخنات الأوروبية والمقلية. في المطبخ الهندي ، غالبًا ما تضاف إلى صلصات المرق المختلفة لأطباق اللحوم والأسماك. في […]

قراءة المزيد
البامية المقلية طريقة عمل بامية ~ ملوخية ~ مقلية بالجوز

البامية المقلية | طريقة عمل بامية ~ ملوخية ~ مقلية بالجوز سهلة و لذيذة

البامية المقلية بالجوز البامية المقلية أجد نفسي أحضر البامية بواسطة حمولة الذراع كل يوم تقريبًا. البامية المطهية رائعة ، لكن بالنسبة إلى القليل من التنوع ، نحب تحميص البامية من وقت لآخر.  هذا أمر بسيط وسهل وتميل البامية إلى ألا تكون علكة أو لزجة عند التحميص. تقدم الطماطم المقطعة إضافة رائعة عندما يكون لدينا بعض […]

قراءة المزيد
البامية الفوائد الغذائية والصحية و بعض نصائح الوصفات

فوائد البامية الغذائية و الصحية و بعض نصائح و الوصفات

البامية ، المعروفة أيضًا باسم أصابع السيدات ، هي خضروات في الموسم الدافئ. البامية مصدر جيد للمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف …

قراءة المزيد
خبز الموز هو طعام مريح في أفضل حالاته.

خبز الموز | هذه هي أفضل وصفة خبز الموز ستصنعها على الإطلاق

خبز الموز :يمكنك إيقاف البحث الخاص بك هنا. إليك أفضل وصفة خبز الموز بالإضافة إلى نصائح حول كيفية جعله ألذ طعمًا حتى الآن.وصفات صحيةتجد هنا كل ما يتعلق بالوصفات الصحية ، و الحلويات و الاكلات الشهية المتنوعة والمختلفة من جميع المطابخ في أنحاء العالم . اشترك الآن أفضل وألذ وصفة خبز الموز يمكنك تذوقها حتى […]

قراءة المزيد
كأس الصيف 2020 | أفضل طريقة عمل كوكتيل فواكه صحي منزلي

كوكتيل الفواكه | أفضل طريقة عمل كوكتيل صحي منزلي

أفضل طريقة عمل كوكتيل الفواكه صحي منزلياستمتع بأجواء الصيف الحارة مع كوكتيل الفواكه الصحي المنزلي الصنع ، و الذي يضم التوت الأحمر وعصير الليمون والنعناع والخيار.  رائع ومنعش ، إنه رائع في أيام الصيف الحارة مع أفضل كعكة طين الشوكولاتة و استمتعي معنا. التحضير: 15 دقيقةكوكتيل الفواكه أو العصائر كلها عنصر أساسي في الخلطات. فواكه غريبة لمشروب سماوي ، أو […]

قراءة المزيد
فريتاتا {بيكون سبانخ طماطم وسويسري}

أفضل وصفة فريتاتا – كيفية جعل فريتاتا سهلة وصحية بطرق مختلفة

أسهل وصفة فريتاتا وألذها ! إنه مصنوع من الكثير من البيض واللحم المقدد الغني والطماطم ، النكهة النابضة بالحياة والسبانخ الطازج والجبن السويسري الكريمي. ماذا تريد أكثر لتناول الافطار؟

قراءة المزيد